ТА-принципи

Философия на Транзакционния анализ

ТА е основно направление в хуманистичната психология.
Хуманистичната психология и терапия е “третата сила” на съвременната психология, заедно с психоанализата и поведенческата психология.

Основни положения във философията на транзакционния анализ:

Човек се ражда здрав, свободен и добър;
Всеки има право да се реализира и да бъде щастлив;
“Аз съм добре”, “Ти си добре“ е здравословната жизнена позиция;
Човек е автономен и носи отговорност за собствения си живот;
Отношенията му с другите се основават на уважение, грижа и
договореност, но прави сам своите избори;
ТА - като обучение и терапия - подпомага хората да бъдат спонтанни
да изразяват своите чувства, да осъзнават своето съществуване
“тук и сега”;
Хората се раждат равни помежду си и с многобразие от индивидуални
възможности.

За разбиране на човешкото поведение транзакционният анализ /ТА/ използва четири основни техники:

Структурен анализ /анализ на Аз-състоянията Родител, Възрастен, Дете/- позволява да се разбере, какво става във вътрешния свят на човека, на интрапсихично ниво;
Анализ на транзакциите /анализ на комуникацията/ - дава познание за
това, което се случва между двама души на интерперсонално ниво;
Анализ на игрите и емоционалния рекет, който разглежда определен тип
транзакции, чието развитие води до неприятни емоции и лош край;
Анализ на сценария - проследява, как се фомира “жизнения план” или как децата вземат важни решения за себе си, които несъзнателно следват
през целя си живот.

Разбирането и използването на един елемент от системата е възможно САМО при познаването на цялата система на Траназкционен анализ.